Egy hónap múlva, március 5-én kezdődik hivatalosan a tavaszi szezon a másodosztályt veretlenül vezető női labdarúgóink számára, akik a Magyar Kupa legjobb nyolc csapata között az NB I-es MTK-val vívnak meg az elődöntőbe jutásért. A mieink már január 13-án elkezdték az alapozást, s már túl is vannak első edzőmeccsükön. A néhány napos csíkszeredai edzőtábor előtt női csapatunk másodedzőjét, a női szekció vezetőjét, Balogh Bencét kérdeztük.
– Javában zajlik a másodosztály Keleti csoportját vezető női labdarúgócsapatunk felkészülése. A lányok január 13-án kezdték az alapozást és egy hét és fél hetes időszak vár rájuk. Hogyan állítottátok össze a programot?
– Az elsődleges, hogy a sérüléseket elkerüljük, illetve minimalizáljuk, illetve az is kiemelten fontos, hogy mindenki egészséges legyen, mert csak úgy tudunk igazán jól dolgozni. Az első néhány hét arról szólt, hogy lefektessük az alapokat és a rövid pihenő alatt is volt feladata a lányoknak, és ennek köszönhetően úgy tértek vissza, hogy nem a nulláról kellett elkezdenünk a felkészülést. Javában zajlik a fizikális felkészítés, amellett, hogy már a taktika is jelen van az edzéseken, az alapozó időszak végén pedig lesz egy frissítés.
– Alig két héttel a rajt után már túl is vagytok egy felkészülési mérkőzésen és finoman fogalmazva sem vallottatok szégyent a DVTK vendégeként, hiszen jóval közelebb álltatok a győzelemhez a végül 2–2-re végződő mérkőzésen. Ott milyen szempontok szerint lépett pályára a csapat? Az eredmény vagy a terhelés volt hangsúlyosabb?
– Az intenzitás és a terhelés miatt volt igazán fontos az a mérkőzés és nagyon meggyőző volt a játékunk, azért is örültem, mert a lányok nagyon jól beleálltak a meccsbe. Bár szerintem a felkészülési mérkőzéseken az eredmény mindig másodlagos, így is sokkal többet kaptunk, mint amennyit vártunk, szóval nagyon elégedettek lehetünk, de dolgoznunk kell tovább, hogy minél jobbak legyünk.
– A csapat csütörtökön egy néhány napos edzőtáborba utazik Csíkszeredába. Nem volt változás a játékoskeretben, ugyanakkor az ilyen edzőtáborok mindig remek lehetőséget adnak a csapatkohézió továbbfejlesztésére, amellett, hogy szombaton a Csíkszeredával, vasárnap a Sepsi OSK-val is összeméritek tudásotokat. Hogy néz ki az edzőtábor programja?
– Rövid, de annál tartalmasabb lesz ez a néhány napos edzőtábor, hiszen csütörtökön utazunk, pénteken lesz két edzésünk, a kettő között pedig különböző programok várnak a lányokra. Szombaton a Csíkszeredával, vasárnap a Sepsivel játszunk, hétfőn pedig már jövünk is haza. Szóval valóban nem lesz hosszú, de annál mozgalmasabb lesz ez a néhány nap, s a csapatkohézió szempontjából is nagyon jó lesz, mert még jobban megismerhetjük egymást és ez mindenképp előnyünkre válik.
– A Csíkszereda és a Sepsi elleni mérkőzésekre van terv, cél?
– Szeretnénk minden játékosnak játékidőt biztosítani. A Csíkszereda jobb erőt képvisel, mint a Sepsi, tehát előbbi mérkőzésen az intenzitás lesz a fontos az eredménytől függetlenül, a Sepsi is jó ellenfél lesz, s tökéletesen belepasszol a felkészülésünkbe, hogy velük is játszhatunk.
– Összességében is komoly ellenfelekkel csaptok össze a felkészülési időszakban, hiszen számos élvonalbeli klubbal megvív a csapat. Tudatos, hogy ilyen erős ellenfeleket kerestetek?
– Csak az volt a szempont, hogy minél jobb csapatokkal tudjunk játszani, mert nálunk a felkészülési időszak tényleg a felkészülésről szól és ha mi arra készülünk, hogy elérjünk egy magasabb szintet, ahhoz az kell, hogy minél erősebb csapatokkal találkozzunk, mert így tudunk más intenzitásban, felfogásban játszani, így tudjuk megtanulni, hogyan kell gyorsabban döntést hozni a pályán.
– Kimondva, kimondatlanul ez már egy NB I-re készülő csapat, ha ennyi élvonalbeli ellenféllel csapunk össze?
– Mindenféleképpen az a cél! Csak így tudunk megfelelő rutint adni a lányoknak, mert a bajnokságban három-négy mérkőzést leszámítva nem ütközünk nagy ellenállásba, pont ezért terveztük úgy ezt az időszakot, hogy minél jobb csapatokkal játsszunk, ők pedig rákényszerítenek minket az intenzívebb játékra, a védekezésre, a labdaszerzésekre és olyan dolgokra, amikkel a másodosztályban keveset találkozunk.
– A tavaszi szezon hivatalosan március 5-én, az élvonalbeli MTK elleni Magyar Kupa-negyeddöntővel kezdődik, azelőtt pedig például fiúcsapat ellen is készültök. Az egész alapozási időszak az MTK elleni felkészülésről szól, vagy majd eljön az idő, amikor célzottan arra a mérkőzésre készül a csapat?
– Minden mérkőzésre ugyanúgy készülünk, ahogy eddig. Az MTK elleni mérkőzésre egy héttel korábban kezdjük meg a közvetlen felkészítést, addig meccsről meccsre haladunk és lépünk előre akár csapatrészekben, akár játékban, de az MTK ellen már élesnek kell lennünk, épp ezért is játszunk fiúcsapattal, mert az is rákényszeríti a lányokat a gyors döntésekre, a nagyobb intenzitásra.
– A csapat ősszel veretlen maradt a bajnokságban és a Magyar Kupában is. Mi kell egy őszihez hasonló parádés tavaszhoz, ami NB I-be jutást eredményezne?
– Elsősorban jó csapatösszhang, hogy a játékosok küzdeni tudjanak egymásért és az, hogy mindenki előtt egy cél lebegjen és szerintem ez megvan, és erősödik a tavasz folyamán és bízom a hasonlóan sikeres folytatásban!
